엠아트플라이
문화예술치유프로그램이 필요한 이유!
엠아트플라이 예술치유프로그램이 특별한 이유!
- 프로그램 소개 -
뮤지컬테라피
뮤지컬테라피는 춤, 연극, 노래 등 다양한 예술적요소를 가진 뮤지컬을 문화예술치유요소를 결합하여 M아트플라이에서 국내 최초로 자체개발한 프로그램입니다.
국내 1호 뮤지컬테라피 강사와 함께하는 뮤지컬테라피는 음악, 연극, 무용 등의 다양한 예술 요소를 융합하여 정신적인 치유와 성장을 촉진하는 치료적인 방법입니다.
뮤지컬테라피를 통해 참여자들은 음악, 연극, 무용을 통해 자신의 감정을 표현하고 이해할 수 있으며, 이를 통해 심리적 안정과 성장을 이룰 수 있습니다.
개별심리상담
개별심리상담은 전문적으로 훈련된 상담가와 개인 또는 개인 그룹 간에 이뤄지는 상담 활동을 말합니다.
이는 일상적으로는 정서적인 문제, 관계 문제, 성장 과제, 정체성 탐색, 심리적 문제 등을 다루는 과정입니다.
개인상담은 대부분 상담가와 개인 간의 비공개적이고 신뢰할 수 있는 환경에서 이루어지며, 상담가는 고객의 니즈와 목표를 이해하고 지원하여 적절한 상담 방법과 기술을 적용합니다.
집단심리상담
집단상담은 전문적인 상담가가 그룹으로 모인 사람들에게 지원과 지도를 제공하는 과정을 말합니다.
이는 일반적으로 작은 그룹 형태로 이뤄지며, 일반적으로 6명에서 12명 정도의 참가자로 구성됩니다.
집단상담은 그룹 내에서 상호 작용하는 과정을 통하여 개인적인 문제의 해결과 성장뿐만 아니라 집단 내 상호작용을 통한 심리적 지원 및 관계 개선을 촉진하는 것입니다.
집단상담은 각 개인의 고유한 경험을 다른 사람과 공유하고, 그것을 탐색하며, 새로운 관점을 얻는 데 도움을 줍니다.
미술치유
미술치유는 그림, 조각 등의 미술 활동을 통해 개인의 내면을 탐색하고 감정을 표현하는 치료적 접근법입니다.
미술치유를 통해 창의력 발휘와 자기 이해를 돕습니다.
음악치유
음악치유는 음악을 사용하여 정서적, 정신적, 신체적 치유를 촉진하는 방법입니다. 음악치유는 스트레스 완화, 감정 조절, 자아 발견, 소통 촉진, 집중력 향상 등 다양한 측면에서 효과를 발휘합니다.
음악을 통해 개인의 내적 성장과 변화를 촉진하고, 심리적 어려움을 극복하는 데 도움이 됩니다.
사운드배스
사운드배스는 명상과 함께 다양한 소리와 진동을 사용하여 몸과 마음의 긴장을 풀고 깊은 이완 상태에 도달하게 하는 테라피입니다. 이는 집중력 향상과 스트레스 완화에 도움을 줍니다.
요가·명상
요가 및 명상은 신체적 자세와 호흡, 마음챙김 기법을 결합하여 신체와 정신의 균형을 찾는 과정입니다.
이는 신체 건강을 증진시키고, 마음의 평화를 가져다줍니다.
연극치유
연극치유는 연기와 상호작용을 통해 정서적, 심리적, 사회적 치유를 촉진하는 접근법입니다.
참여자들은 연기를 통해 자신의 감정을 탐색하고 표현함으로써 자기 인식을 높이고, 대인관계를 강화하며 문제 해결 능력을 향상시킵니다.
아로마테라피
아로마테라피는 향기를 사용하여 신체와 정신의 건강을 촉진하는 자연 치료법입니다. 특정한 식물 추출물인 에센셜 오일을 사용하여 마사지, 흡입, 증기로 인한 흡수 등 다양한 방법으로 적용됩니다. 이는 스트레스 감소, 수면 향상, 정서적 안정, 면역력 강화 등의 효과를 가져옵니다.
쿠킹테라피
쿠킹테라피는 요리를 통해 심리적인 치유와 자아 실현을 도모하는 치료적 접근법입니다. 참여자들은 요리하는 과정에서 창조성을 발휘하고 자기 표현을 할 수 있으며, 성취감을 느끼며 스트레스를 완화합니다. 또한, 올바른 식습관을 형성하고 영양을 고려한 요리를 통해 신체적 건강뿐만 아니라 정서적 안정을 추구합니다.
제품
마음치유카드세트
마음치유카드세트는 지금 느끼는 감정을 감정카드로 표현하며 모호했던 감정을 구체적으로 인지하고 대처할 수 있도록 도와줍니다.
마음치유카드세트로 보드게임, 심리상담, 아이스브레이킹, 오리엔테이션 등 다양한 활동에 활용할 수 있습니다.
